Disponibilitate: în 7 zile
Preț: 59,00 LEI
Produs disponibil la cerere: va fi adus în aproximativ 7 zile.Autor(i): Albert Ellis , Jack Gordon , Michael Neenan , Stephen Palmer
Traducător(i): Camelia Dumitru
Editura: Trei
Anul apariției: 2020
Nr. pagini: 384 pagini
ISBN: 9786064007889
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Psihologie, Carte nefolosită, Psihoterapie
Scrisă de specialiști cu mulți ani de experiență, cartea prezintă abordarea comportamentală rațional-emotivă pentru terapia stresului, atât de necesară în perioada actuală. Numeroase studii de caz oferă posibilitatea de a lega teoria de practică, oferindu-le cititorilor cadrul conceptual și metoda științifică a gândirii raționale, pentru a‑i ajuta astfel să‑și diminueze distresul (suferința psihică) și să‑și atingă obiectivele personale. Cele nouă capitole acoperă terapia individuală, precum și terapia de grup și antrenamentul de gestionare a stresului în contexte organizaționale. Având o acoperire cuprinzătoare, cartea include materiale suplimentare despre tehnici precum antrenamentul abilităților, metode de relaxare, hipnoză și biofeedback.
Albert Ellis, psiholog şi psihoterapeut, fondatorul terapiei comportamentale raţional-emotive (REBT), a scris peste 80 de cărţi. În anul 2013, Asociaţia Psihologilor din America i-a conferit postum Premiul pentru contribuţii deosebite în domeniul psihologiei. De acelaşi autor, la Editura Trei au mai apărut: Cum să trăim alături de un "nevrotic" acasă şi la locul de muncă, Cum să te simţi mai bine, să te faci mai bine, să rămâi mai bine. Terapie profundă de autoajutorare pentru emoţiile tale, Evoluția unei revoluții, Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine şi Sex fără vinovăţie în secolul XXI.
Jack Gordon este psiholog și practică psihoterapia comportamentală rațional-emotivă. A scris șase cărți despre depășirea problemelor emoționale prin REBT.
Michael Neenan conduce Centrul pentru managementul stresului din Kent și este psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală.
Stephen Palmer este psiholog și psihoterapeut și predă managementul stresului la Middlesex University. A fondat Centrul pentru managementul stresului din Londra și a publicat peste 50 de cărți despre stres și psihoterapia cognitiv-comportamentală.
În primul rând, concentrați‑vă asupra setului de „trebuie" al clientului. Întrebați „De ce trebuie să reușești?" Este foarte probabil să nu poată să vă răspundă la întrebarea pe care i‑ați adresat‑o. În schimb, răspunsul pe care probabil îl veți obține va fi ceva de genul „Pentru că vreau!"; „Va merita să reușesc". Îi puteți sublinia apoi clientului că nu a fost întrebat de ce își dorește să reușească, în sensul de ce ar fi preferabil, ci de ce trebuie neapărat să reușească. Singurul răspuns corect la întrebarea „De ce trebuie să reușești?" este: „Nu există niciun motiv pentru care trebuie să reușesc, deși aș prefera să fie așa."
- Autorii
Dacă umorul este folosit terapeutic, este important ca acest lucru să fie făcut în spiritul acceptării necondiționate a clientului, iar intervențiile umoristice să fie îndreptate către Credințele Iraționale ale clientului și către emoțiile și acțiunile autodistructive ale acestuia, și nu către clientul însuși. În acest caz, la fel ca peste tot, terapeuții ar trebui să încerce să fie suficient de flexibili în abordarea terapeutică, astfel încât să poată să varieze stilul de intervenție pentru a‑și atinge obiectivele terapeutice și pentru a‑și maximiza relațiile terapeutice cu anumiți clienți.
- Autorii
Cuprins
Prefață
Capitolul 1. Stresul: o perspectivă comportamentală rațional‑emotivă
Capitolul 2. Evaluarea în terapia comportamentală rațional‑emotivă
Capitolul 3. Etapa de început în terapia stresului
Capitolul 4. Etapa intermediară a terapiei stresului
Capitolul 5. Etapa finală a terapiei stresului: progresul înspre finalizarea terapiei stresului
Capitolul 6. Tehnici suplimentare pentru terapia stresului prin REBT
Capitolul 7. Psihoterapia de scurtă durată și intervenția în criză în terapia comportamentală rațional‑emotivă
Capitolul 8. Cum să facem față clienților dificili
Capitolul 9. Stresul ocupațional și lucrul în grup
POSTFAȚĂ. Formarea în terapia comportamentală rațional‑emotivă
Bibliografie
Anexa 1. Fișa REBT de autoajutor
Anexa 2. Fișa pentru sarcini de realizat
Anexa 3. Tehnici pentru contestarea Credințelor Iraționale (DcI)
Anexa 4. Cum să‑ți menții și să‑ți amplifici câștigurile din terapia comportamentală rațional‑emotivă
Anexa 5
Anexa 6. O introducere în terapia comportamentală rațional‑emotivă
Anexa 7. Cartografierea stresului
Anexa 8. Diagrama „E" mare / „e" mic
Anexa 9. Credința irațională: Fișa costuri–beneficii
Anexa10. Credința rațională: Fișa costuri–beneficii
Comandă online Terapia stresului. O abordare comportamentală rațional-emotivă la 59,00 lei scrisă de Albert Ellis , Jack Gordon , Michael Neenan , Stephen Palmer Camelia Dumitru, tiparită la editura Trei. Cartea poate fi livrată în circa 7 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine
Trei
Dr. Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate, Albert Ellis
9786064000620
208 pagini
An: 2017
Terapia rațional-emotivă și comportamentală. Ghidul terapeutului
ALL
Dr. Albert Ellis, Catharine MacLaren, Albert Ellis
9786065873827
200 pagini
An: 2018
Neurofeedback Plus : terapii sinergice şi complementare pentru vindecarea anxietăţii,studii de caz
Revistei Timpul
Alina Robu, Alina Diana Nemeş
9786069567814
320 pagini
An: 2024
Experienţele depresiei : perspective teoretice, clinice şi de cercetare
Trei
Vlad Vedeanu, Sidney J. Blatt
9786064021946
632 pagini
An: 2024
Rolul psihoterapiei în diminuarea riscului suicidar la pacienţii depresivi
Pro Universitaria
Romulus-Dan Nicoară, Romulus Dan Nicoara
9786062618360
190 pagini
An: 2024
Art-terapie pentru copilul interior
Philobia
Alain Dikann, Ana-Maria Grigoras
9786069707944
240 pagini
An: 2023
Hipnoza clinică
Trei
Irina Holdevici, Irina Holdevici şi Mihaela Negrescu, Mihaela Negrescu
9786064021090
656 pagini
An: 2024
Reconectarea cu propriul corp : manual de vindecare a traumelor
Philobia
dr. Julie Brown Yau, Corina Iordanescu, Julie Brown Yau
9786306614097
280 pagini
An: 2024
Capcanele dependenţei afective : cum să devii un adult echilibrat şi fericit
Philobia
Geneviève Krebs, Ana-Maria Grigoras
9786069707913
184 pagini
An: 2024
Încetează să te mai sacrifici! : cum să ai grijă de tine şi să te simţi mai liberă
Philobia
Élodie Legale-Pavard
9786306614066
128 pagini
An: 2024
Învaţă să meditezi! : 50 de exerciţii practice
Philobia
Géraldyne Prévot-Gigant
9786306614073
120 pagini
An: 2024
Gândeşte-te în sfârşit la tine! : cum să devii cea mai importantă persoană din viaţa ta
Philobia
Sylvie Tenenbaum
9786306614059
216 pagini
An: 2024
Iepuraşul Sato
Cartea Copiilor
Iolanda Prodan, Yuki Ainoya
9786306515042
64 pagini
An: 2024
Poveste de primăvară
Cartea Copiilor
Jill Barklem, Mara Wagner
9786306515035
40 pagini
An: 2024
Fantoma din Canterville
Neverland
Oscar Wilde, Violeta Borzea
9786303070261
86 pagini
An: 2024
Taina micuţului Nicolae
Predania
Maria Maximova
9786306563258
56 pagini
An: 2024
Darul povestitorului
Predania
Andreea Macra
9786306563265
An: 2024