Disponibilitate: în stoc
Preț: 35,00 LEI
Autor(i): Dr. Albert Ellis
Editura: Meteor Press
Anul apariției: 2019
Nr. pagini: 256 pagini
ISBN: 9786069100967
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Psihologie, Carte nefolosită, Psihologie motivationala
Fiecare dintre noi se simte îngrijorat, într-o măsură mai mică sau mai mare, în legătură cu diverse situaţii care apar zilnic. Suferinţa emoţională pe care acestea o provoacă este de multe ori exagerată. Ea poate fi redusă semnificativ, utilizând tehnicile pe care le veţi găsi în această carte de referinţă.
Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei raţional-emotive şi comportamentale, a arătat că mânia, anxietatea şi depresia nu sunt doar inutile, ci şi imorale, deoarece atunci când ne creăm singuri motive de îngrijorare sau depresie acţionăm împotriva propriei persoane şi suntem nedrepţi cu noi înşine.
Tehnicile prezentate vă învaţă:
● să conştientizaţi pe deplin sentimentele sănătoase şi să le diferenţiaţi de cele nesănătoase
● să vă controlaţi destinul emoţional
● să vă refuzaţi convingerile iraţionale
● să vă rezolvaţi problemele practice, precum şi pe cele emoţionale
● să vă eliberaţi de sub tirania factorului „trebuie”
... şi vă oferă multe sfaturi înţelepte, practice, din surse autorizate, pentru schimbarea sentimentelor, gândurilor şi comportamentelor autodăunătoare, refuzând să vă provocaţi nefericire pentru orice şi refăcându-vă potenţialul sănătos al unei existenţe fericite
Comandă online Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice la 35,00 lei scrisă de Dr. Albert Ellis, tiparită la editura Meteor Press în anul 2019. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Terapia rațional-emotivă și comportamentală. Ghidul terapeutului
ALL
Dr. Albert Ellis, Catharine MacLaren, Albert Ellis
9786065873827
200 pagini
An: 2018
Terapia rational emotiva si comportamentala in tulburarile copilului si adolescentului
Romanian Psychological Testing Services
Dr. Albert Ellis, Michael E. Bernard
9789731816111
461 pagini
An: 2007
Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine
Trei
Dr. Albert Ellis, Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate
9786064000620
208 pagini
An: 2017
Reconectarea cu propriul corp : manual de vindecare a traumelor
Philobia
Corina Iordanescu, dr. Julie Brown Yau, Julie Brown Yau
9786306614097
280 pagini
An: 2024
Încetează să te mai sacrifici! : cum să ai grijă de tine şi să te simţi mai liberă
Philobia
Élodie Legale-Pavard
9786306614066
128 pagini
An: 2024
Gândeşte-te în sfârşit la tine! : cum să devii cea mai importantă persoană din viaţa ta
Philobia
Sylvie Tenenbaum
9786306614059
216 pagini
An: 2024
Depresia transmisă transgeneraţional
Philobia
Sylvie Tenenbaum
9786306614080
240 pagini
An: 2024
Destin moştenit : depăşirea tiparelor împovărătoare din familie şi eliberarea potenţialului propriu
Trei
Sabine Lück
9786064021793
336 pagini
An: 2024
Reconectarea cu propriul corp : manual de vindecare a traumelor
Philobia
Corina Iordanescu, dr. Julie Brown Yau, Julie Brown Yau
9786306614097
280 pagini
An: 2024
Încetează să te mai sacrifici! : cum să ai grijă de tine şi să te simţi mai liberă
Philobia
Élodie Legale-Pavard
9786306614066
128 pagini
An: 2024
Învaţă să meditezi! : 50 de exerciţii practice
Philobia
Géraldyne Prévot-Gigant
9786306614073
120 pagini
An: 2024
Gândeşte-te în sfârşit la tine! : cum să devii cea mai importantă persoană din viaţa ta
Philobia
Sylvie Tenenbaum
9786306614059
216 pagini
An: 2024
Depresia transmisă transgeneraţional
Philobia
Sylvie Tenenbaum
9786306614080
240 pagini
An: 2024
Matematica si explorarea mediului. Versiune in limba maghiara. Caiet de lucru pentru clasa I
CD Press
Nicoleta Ciobanu, Iliana Dumitrescu, Alina Carmen Birta
9786065283251
88 pagini
Orizontul Trei : roman
Integral
Alexander Hausvater
9786069927328
200 pagini
An: 2024
Merla : roman
Integral
Udrea Rotaru, Rotaru Udrea
9786069927311
452 pagini
An: 2024
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Filosofia franceza si germana in Romania (Ion Petrovici)
Aius
Ion Petrovici
129 pagini
An: 2021